Atelier Va Vers Toi à Sherbrooke
dim. 23 juin
|Sherbrooke
Ateliers pour offrir l’expérience de la découverte de soi par le jeu et la rencontre . Se voir sous un autre jour, et s'ouvrir aux relations et à plus de profondeur.
Heure et lieu
23 juin 2024, 09 h 00 – 13 h 00
Sherbrooke, 2016 Rue Prospect, Sherbrooke, QC J1J 1K7, Canada
À propos de l'événement
C’est sous la forme d’un jeu de découverte de soi inspiré de la sagesse Toltèque que nous plongeront au cœur de l'expérience du documentaire VA VERS TOI.
Pour se voir sous un autre jour, expérimenter et s'ouvrir à soi et aux autres sans jugement.
Tout au long de l’atelier, il y aura de petits exercices de présence et un cadre qui permet à chacun de rester centré sur son expérience personnelle & son monde intérieur.
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DATE : 23 JUIN
55$ par personne. **Groupe entre 8 et 12 personnes **
LIEU : Centre de Soutient de l'Estrie: 2016, rue Prospect Sherbrooke (Québec) J1J 1K7
HEURES : 9h00 à 13h00 ou 15h00 à 19h00 (selon votre préférence)
Horaire :
-Accueil
-Cercle d'ouverture sur l'expérience du documentaire et présentation de l'atelier & le cadre.
-Jeu de découverte de soi inspiré de la sagesse Toltèque, une exploration du monde émotionnel. Nous allons pratiquer une forme d'expression de nos expériences personnelles qui permet un rapprochement de soi.
-Un exercice pour mettre en mouvement les émotions.
-On continue le jeu de découverte de soi centré sur les tensions (la corde dans la grotte sombre qui nous ramène jusqu'à la source de nos souffrances pour mieux s'en libérer)
-Exercice de pleine présence centrée sur l'acceptation inconditionnelle, guidé. Outil pour faciliter la libération des tensions.
-Cercle de fermeture
-Conclusion
* Afin de respecter le rythme du groupe et de créer un espace sécuritaire, merci d'arriver 15 minutes avant au minimum pour un bon déroulement de l'atelier.
* Tu es invité.e à apporter un petit snack (aliment sec) si tu le souhaites, idéalement à partager. Et ta bouteille d'eau.
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IMPORTANT: Pour réserver ta place écris-nous à ateliersvaverstoi@gmail.com.
Pour toute question ou hésitation, écris-nous aussi! N.B * Non remboursable, mais transférable à une autre date ou à une autre personne. ** Il est possible de visionner le documentaire en ligne la veille pour ceux et celle qui voudrait le revoir ou le voir pour la 1ère fois afin de participer à notre atelier.
Au plaisir de se rencontrer,
Jade et Sam