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dim. 23 juin

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Sherbrooke

Atelier Va Vers Toi à Sherbrooke

Ateliers pour offrir l’expérience de la découverte de soi par le jeu et la rencontre . Se voir sous un autre jour, et s'ouvrir aux relations et à plus de profondeur.

Atelier Va Vers Toi à Sherbrooke
Atelier Va Vers Toi à Sherbrooke

Heure et lieu

23 juin 2024, 09 h 00 – 13 h 00

Sherbrooke, 2016 Rue Prospect, Sherbrooke, QC J1J 1K7, Canada

À propos de l'événement

C’est   sous la forme d’un jeu de découverte de soi inspiré de la sagesse Toltèque que nous plongeront au cœur de l'expérience du documentaire VA  VERS TOI.

Pour se voir sous un autre jour, expérimenter et s'ouvrir à soi et aux autres sans jugement.

Tout  au long de l’atelier, il y aura de petits exercices de présence  et un cadre qui permet à chacun de rester centré sur son expérience personnelle  & son monde intérieur.

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DATE : 23 JUIN

55$ par personne. **Groupe entre 8 et 12 personnes **

LIEU : Centre de Soutient de l'Estrie: 2016, rue Prospect Sherbrooke (Québec) J1J 1K7

HEURES : 9h00 à 13h00  ou 15h00 à 19h00 (selon votre préférence)

Horaire :  

-Accueil  

-Cercle d'ouverture sur l'expérience du documentaire et présentation de l'atelier & le cadre.  

-Jeu de découverte de soi inspiré de la sagesse Toltèque, une  exploration du monde émotionnel. Nous allons pratiquer une forme  d'expression de nos expériences personnelles qui permet un rapprochement  de soi.  

-Un exercice pour mettre en mouvement les émotions. 

-On continue le jeu de découverte de soi centré sur les tensions (la  corde dans la grotte sombre qui nous ramène jusqu'à la source de nos  souffrances pour mieux s'en libérer)  

-Exercice de pleine présence centrée sur l'acceptation inconditionnelle,  guidé. Outil pour faciliter la libération des tensions.  

-Cercle de fermeture  

-Conclusion  

* Afin de respecter le rythme du groupe et de créer un espace sécuritaire, merci d'arriver 15 minutes avant au minimum pour un bon déroulement de l'atelier. 

* Tu es invité.e à apporter un petit snack (aliment sec) si tu le souhaites, idéalement à partager. Et ta bouteille d'eau.  

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IMPORTANT: Pour réserver ta place écris-nous à  ateliersvaverstoi@gmail.com.  

Pour toute question ou hésitation, écris-nous aussi!  N.B * Non remboursable, mais transférable à une autre date ou à une autre  personne.   ** Il est possible de visionner le documentaire en ligne la veille pour  ceux et celle qui voudrait le revoir ou le voir pour la 1ère fois afin  de participer à notre atelier.

Au plaisir de se rencontrer,

Jade et Sam

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